喜歡草本保健品？小心「天然」背後的陷阱：重金屬超標危機！
隨著社會高齡化與健康意識的提升，保健食品已成為許多人日常生活的一部分，在追求「天然」與「草本」的同時，您是否想 […]
喜歡草本保健品？小心「天然」背後的陷阱：重金屬超標危機！ Read Post »
營養補給, 草本智慧與牛樟芝
保健食品劑型怎麼選？一篇搞懂錠劑、膠囊、粉劑的吸收率與優缺點！
你是否曾困惑，同樣的營養成分，為什麼會有錠劑、膠囊、粉劑等這麼多種形式？這些不同劑型真的會影響吸收效果嗎？ 答
保健食品劑型怎麼選？一篇搞懂錠劑、膠囊、粉劑的吸收率與優缺點！ Read Post »
日常能量, 營養補給
宿醉怎麼辦？5個超有效解酒方法，讓你快速緩解頭痛、噁心！
快速有效的 5 個宿醉自救法，馬上緩解不適 宿醉沒有特效藥，身體的恢復需要時間。但我們可以透過以下方法來有效緩
宿醉怎麼辦？5個超有效解酒方法，讓你快速緩解頭痛、噁心！ Read Post »
草本智慧與牛樟芝
肝不好怎麼辦？避免5大傷肝飲食與生活習慣，改善肝功能必看！
知名藝人沈玉琳因猛爆性肝炎住院，醫師呼籲肝功能不好的人更應該避免特定行為，本文整理最簡單的方式，從飲食地雷開始
肝不好怎麼辦？避免5大傷肝飲食與生活習慣，改善肝功能必看！ Read Post »
草本智慧與牛樟芝
經常喝酒吃什麼保健品？魚油 vs 薑黃怎麼選？
經常喝酒要吃什麼保健品？ 市面上常見的魚油與薑黃，是許多專家推薦的飲酒族保養選擇，分別從抗發炎與護肝兩大面向發
經常喝酒吃什麼保健品？魚油 vs 薑黃怎麼選？ Read Post »
抗老與修復, 日常能量, 營養補給
男生吃魚油有什麼好處？從心血管到賀爾蒙，通通都照顧到！
男生吃魚油的7大好處 1. 保護心血管健康 Omega-3 能有效降低三酸甘油酯、穩定血壓，預防動脈硬化與心臟
男生吃魚油有什麼好處？從心血管到賀爾蒙，通通都照顧到！ Read Post »
日常能量, 營養補給
魚油要早上吃還是晚上吃？配合個人作息與生活習慣最重要
魚油什麼時候吃最好？早上還是晚上？ 答案很明確：飯後吃最好，早晚皆可，但配合個人作息更重要。 這個結論基於一個
魚油要早上吃還是晚上吃？配合個人作息與生活習慣最重要 Read Post »
抗老與修復, 日常能量, 營養補給
吃魚油有什麼好處？你想要的保健功效魚油通通有！
吃魚油有什麼好處？ 你想要的保健功效，例如：促進新陳代謝、保護視力、抗老化，魚油幾乎可以搞定！ 而且魚油幾乎適
吃魚油有什麼好處？你想要的保健功效魚油通通有！ Read Post »
抗老與修復, 日常能量, 營養補給
保健食品可以一起吃嗎？與護肝保健品該如何搭配？
為什麼要留意保健品「一起吃」的問題？ 因為不同營養素之間可能產生交互作用。 保健食品並非吃越多越好，使用錯誤或
保健食品可以一起吃嗎？與護肝保健品該如何搭配？ Read Post »
營養補給, 草本智慧與牛樟芝
五大護肝成分推薦！薑黃、穀胱甘肽到台灣限定牛樟芝怎麼選？
五大護肝成分推薦！薑黃、穀胱甘肽到台灣限定牛樟芝怎麼選？ 肝臟，是沉默卻最關鍵的器官。 你可能沒感覺，但它每天
五大護肝成分推薦！薑黃、穀胱甘肽到台灣限定牛樟芝怎麼選？ Read Post »
營養補給, 草本智慧與牛樟芝