經常喝酒吃什麼保健品？魚油 vs 薑黃怎麼選？
經常喝酒要吃什麼保健品？ 市面上常見的魚油與薑黃，是許多專家推薦的飲酒族保養選擇，分別從抗發炎與護肝兩大面向發 […]
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抗老與修復, 日常能量, 營養補給
營養補給
實用的營養補充原則與飲食建議
男生吃魚油有什麼好處？從心血管到賀爾蒙，通通都照顧到！
男生吃魚油的7大好處 1. 保護心血管健康 Omega-3 能有效降低三酸甘油酯、穩定血壓，預防動脈硬化與心臟
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日常能量, 營養補給
魚油要早上吃還是晚上吃？配合個人作息與生活習慣最重要
魚油什麼時候吃最好？早上還是晚上？ 答案很明確：飯後吃最好，早晚皆可，但配合個人作息更重要。 這個結論基於一個
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抗老與修復, 日常能量, 營養補給
吃魚油有什麼好處？你想要的保健功效魚油通通有！
吃魚油有什麼好處？ 你想要的保健功效，例如：促進新陳代謝、保護視力、抗老化，魚油幾乎可以搞定！ 而且魚油幾乎適
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抗老與修復, 日常能量, 營養補給
保健食品可以一起吃嗎？與護肝保健品該如何搭配？
為什麼要留意保健品「一起吃」的問題？ 因為不同營養素之間可能產生交互作用。 保健食品並非吃越多越好，使用錯誤或
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營養補給, 草本智慧與牛樟芝
五大護肝成分推薦！薑黃、穀胱甘肽到台灣限定牛樟芝怎麼選？
五大護肝成分推薦！薑黃、穀胱甘肽到台灣限定牛樟芝怎麼選？ 肝臟，是沉默卻最關鍵的器官。 你可能沒感覺，但它每天
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營養補給, 草本智慧與牛樟芝
臉色蠟黃是因為肝不好嗎？中西醫觀點不同，本文一次看改善對策
臉色蠟黃是因為肝不好嗎？ 綜合中西醫觀點來說，臉色蠟黃可能是肝臟健康亮紅燈的外顯徵兆，但也可能源於營養不良、過
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抗老與修復, 營養補給, 草本智慧與牛樟芝
宿醉頭痛怎麼辦？吃止痛藥前要注意這3種會對肝臟造成傷害的成分！
宿醉頭痛不能亂吃止痛藥，這些成分更容易傷肝 1. 常見止痛藥傷肝機制 乙醯胺酚（Acetaminophen）
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營養補給, 草本智慧與牛樟芝
膝蓋痛怎麼辦？9個膝蓋痛原因、對膝蓋保養有效的成分有哪些？
9個膝蓋痛的原因？ 膝蓋疼痛是一種常見但複雜的症狀，可能源於單一原因，也可能由多個因素交互作用而導致，以下歸納
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營養補給
護肝保健食品有效嗎？9種有護肝效果的常見成分
9種有護肝效果的常見成分 現代人生活壓力大、作息不規律，加上飲食精緻、應酬頻繁，肝臟代謝負擔沉重。適當補充有護
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營養補給