推薦給外國朋友的台灣三大保健食品
1.魚油
2.益生菌
3.牛樟芝
魚油是保健品界的小明星，許多台灣人將魚油視為每日必備良品，因為魚油是一種對心血管健康有幫助的保健食品。
還有最特別的牛樟芝，因為牛樟芝只有台灣有，因此購買牛樟芝保健食品也算是來台灣到此一遊的紀錄，加上台灣牛樟芝非常稀有，即使有出口到國外，也因為稀少而非常珍貴，因此在台灣購買牛樟芝保健品是非常安全又划算的！
推薦給外國人的保健食品1：魚油
魚油可說是保健品界的小明星！許多人都願意為了它的健康益處而排隊購買，甚至有人為了它的味道而毅然決然地學會吞咽膠囊。那麼，魚油到底有什麼魔力呢？
首先，魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸，這是一種對於心血管健康相當有幫助的脂肪。
根據研究指出，Omega-3可以降低血液中的三酸甘油脂水平，減少心臟病的風險，還能改善心臟的整體功能。對於那些愛喫肉卻又想減少心血管疾病風險的朋友，魚油絕對是你一個絕佳的選擇！
此外，魚油也被廣泛研究用來舒緩關節炎症狀，對於那些有運動損傷的朋友來說，簡直就是個救星。
無論你是在登山健行還是在打籃球，魚油都能在你運動後幫助你更快恢復。許多臺灣人將魚油視為每日的必備良品，每天堅持服用，讓健康伴隨在每天的生活中。
推薦給外國人的保健食品2：益生菌
特別愛吃臺灣小吃的外國朋友，難免會有些胃腸不適，推薦你一定要買台灣的益生菌。
不論你今天的飯菜是多麼油膩，益生菌彷彿都有法寶可以讓你的腸胃保持愉快的運作。
因為益生菌能有效調整腸道菌群，促進消化和吸收，當你的腸道運作得好時，身體自然能吸收更多營養，讓你從內到外都發光發亮。
在市場上，臺灣的益生菌品牌種類繁多，從膠囊、粉末到飲料形式，應有盡有。
你可以隨心所欲地選擇符合你日常生活的產品，當你的腸道感到不適時，記得食用益生菌，讓你在享受旅程的同時，也能留下美好的身體記憶。
推薦給外國人的保健食品3：牛樟芝
牛樟芝是臺灣獨有的原生種，在當前保健食品市場上，牛樟芝掀起了一股熱潮，它不僅在台灣被廣泛使用，隨著國際市場的認知增長，越來越多人開始認識並喜愛它。
牛樟芝擁有抗氧化、抗發炎的功效，能夠增加免疫力，讓你的身體隨時保持最佳狀態。
牛樟芝不僅在中國傳統醫學中擁有極大的聲譽，還被許多科學研究所證實有多重的保健效果，特別是對於追求身體健康的你，牛樟芝富含的多醣體、三萜類等成分，都能有效幫助身體抗衡壓力、緩解疲勞。
牛樟芝的使用方式也相當多樣化，無論是作為膠囊、口含錠還是咖啡茶飲，都可以隨心所欲地挑選。
推薦給外國人的保健食品4：膠原蛋白
外國朋友一定很好奇，台灣為什麼這麼多膠原蛋白的品牌？
這是因為隨著年齡的增長，我們的體內膠原蛋白逐漸下降，導致皮膚鬆弛和皺紋，而臺灣的膠原蛋白產品，無論是在口感還是成分都格外講究，堪稱保健品界的黃金標準。
許多臺灣品牌所推出的膠原蛋白產品，以豬皮或魚皮為原料，這些都是富含膠原蛋白的來源，透過穩定加工技術，消費者可以享用到高效吸收的膠原蛋白。
更有趣的是，許多產品還會搭配維他命C，不僅能促進膠原蛋白的合成，更能幫助抗氧化，讓你的肌膚持久保持光彩。
而且，現在的膠原蛋白產品不再只是傳統的顆粒或粉末，隨著創新腳步的加快，還有很多口感優雅的飲品、果凍甚至巧克力，讓每天攝取膠原蛋白更輕鬆有趣。
如果你想推薦給你的外國朋友，健人非常推薦牛樟芝保健品，牛樟芝承載著臺灣的健康文化與歷史，非常適合當作國際社交的伴手禮，如果身邊的外國朋友不知道牛樟芝該怎麼吃，健人也整理了以下資訊，可以幫助外國朋友更了解牛樟芝！
